運動のすゝめ

どうも、あなごです!

 

月曜日ってなんなんですかね、

結局寝てしまって、火曜の朝に至ります。

 

 

えっと、火曜日から始まったキスの流れはなんなんだ。

とりあえず、たってぃの紹介文にキス担当って書いたほうがいいのか? そうなのか?

そしてやっぱりよっくんは今日はなんの日担当だな。

 

あ、ちなみに今日はこんにゃくの日らしいです。

http://www.nnh.to/05/29.html

よっくんがどんなこんにゃく話を披露してくれるか楽しみだなぁ

 

 

さて、

 

今週も芝居漬けの土日で、とにかく楽しい週末でした。

あれ、身体動かした記憶しかないぞ?

 

でも、身体を動かすのはとにかく楽しい。

 

ダンス、殺陣。

 

毎回汗だくになりながら身体動かしてます。

 

 

学生の頃は、

こんなに身体を動かすことは好きじゃなかったんだけどなぁ。

 

演劇を始めて、

 

やっぱり役者は自分の身体が資本で武器であると痛感させられて、

 

こりゃ鍛えるしかない。

 

そう考えて始めたのがランニング。

 

でも去年の失態の通り、結果は全然やらねー

 

人の気持ちなんて大したことねーな!!

 

そんな反省から、今年は割と走っています。

大した距離じゃないけど、、、

一応マラソンにも出たしね。完走できなかったけど。

 

今計算したら2018年、100kmくらい走ってました。意外と頑張ってるな俺。

みんな褒めてくれ!

 

すごーい! ってコウペンちゃん並に褒めてもらえれば、もっと頑張れると思うんだ!

 

 

とにかく、大事なのはモチベーション。

 

 

僕がランニングを始めたのは、もちろん演劇をやるための体力が欲しかったからってのもあるけど、

一番は、日中眠くならない程度の体力が欲しかったから。

 

飲み会の途中で寝るのが当たり前のあなごなので、

せめて飲み会は最後まで起きていたいなぁ、なんて。

 

そう思いながら体力をつけているが、

いくら頑張っても眠いものは眠い!

 

もう、そういう体質だと諦めるしかないのか?

 

 

 

そういえば、

土曜日の稽古終わりに、みんなでフットサル行ったんですよ。

 

久しぶりにサッカーボール蹴ったなぁ。

サッカー経験者の豊福さんと、運動神経おばけのよっくん。

 

そしてサッカー少年だったあなごです。

 

ただ、フットサルなめてました。

 

思ったより動くし、汗をかく。

もうダラダラですよ。

 

あーやっぱり体力は必要だな!

と。

 

でも、運動はいいですよ。

気分がスッキリするし。

 

なにより、楽しんで汗をかくのは、とっても精神的に良い気がするのです!

 

ダイビングヘッドに失敗するあなごの図。

 

というわけで、今後の健康のためにも、

今の充実のためにも、

 

みなさん、運動いかが?